Taller “Canto Rodado”: Rejuveneciendo desde adentro. Prácticas de relajación y autocuidado en la madurez avanzada.
Dirigido a público sobre los 65 o 70 años de edad.
Impartido por: Carmen Julia Gómez Carrasco (Instructora de la Fundación El Arte de Vivir) y la Dra. Maritza Arbaje (Instructora de la Asociación Internacional de los Valores Humanos)
Beneficios:
• Mejoría de la autoestima y el entusiasmo
• Reducción en el nivel de estrés
• Agudización de los sentidos
• Serenidad y mejoría en la calidad del sueño
• Desarrollo de la concentración, memoria y percepción
• Mejor comprensión e interacción con los demás
• Flexibilidad en las articulaciones
• Mejoría de la movilidad y de la columna vertebral
• Masaje de los órganos internos
• Desintoxicación y mejoría en los hábitos de alimentación
• Estimulación de la circulación sanguínea.
Duración: 4 jueves.
Fecha: comenzando juev 26 febrero 2015.
Horario: 9am a 11:30am
Costo: RD$300 por cada sesión.
Convoca: Centro El Arte de vivir.
Dirección: Calle 18-A. Ensanche Julieta.
Tel. 809-338-4404
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