Yoga #Gratis todos los vier en Jardín Botánico a las 7am.    

El yoga va muy bien con el amor y la compasión, prepara tu mente para el día de la mujer!  

Empieza el fin de semana estirando con armonía en todas tus dimensiones: cuerpo, mente y alma.  

Invita: El Arte d vivir.   

El estiramiento, el control respiratorio y la meditación yoga ayudará en todas las áreas de tu vida porque te afianza el autocontrol de nuestras reacciones, la calma, la asertividad, favorece el pensamiento positivo y la sensación de paz interior y felicidad. Nos conecta con nuestro yo, fuente infinita de  poder.  Cuando cambia tu pensamiento, cambia tu vida !

Silohubierasabido apoya las prácticas de yoga, sobre todo cuando son gratuitas, en el convencimiento de que debemos aprovechar estas ocasiones que son regalos del universo que te está indicando el camino conveniente para ti. 

Practícate autoliderazgo y aprende a cojerle las señales a la vida. Aprende a leer e interpretar los mensajes divinos. Escucha tu cuerpo que te quiere decir que necesitas ese estiramiento, ese acompañamiento y entrena a tu cuerpo como lo que es: una máquina perfecta! Haz que tu mente trabaje a tu favor construyendo estados emocionales sanos para que se manifiesten en tu cuerpo físico.