Hoy estuvimos en la actividad denominada Encuentro de vida de la Fundación Rescatando Mariposas, cuyo invitado era José -Checho- Lora, conocido comunicador que está trabajando el tema del neurocouching y por esto compartió estos conocimientos con nosotros.

Por considerarlos invaluables y útiles para cualquier persona, escojamos asistir a esta actividad por encima de otras a esa misma hora.
El resultado fue tan exitoso que decidí que no compilarlo y compartirlo sería un absoluto desperdicio y me dispongo a presentárselo a continuación en la idea de que todos lo compartan y podamos crear un boomerang positivo que imparte a la mayor cantidad de vidas que podamos. El salón estuvo repleto de quienes acudimos a la invitación incluso ocupando el asiento más grande que hay: el piso. Hubo quienes no alcanzaron sillas!!

Resumen 8 reglas importantes del funcionamiento del cerebro : 

1. Todo pensamiento genera una reacción física. 

Por eso, procure que sus pensamientos sean positivos. 

En el ejercicio en el cual alguien sostenía una pesada piedra en su mano extendida, se demostró que mientras  más tiempo sostiene un pensamiento negativo mayor tensión y fatiga provoca, al igual que ocurrió con los músculos de la voluntaria que se ofreció para evidenciarlo.

2. Lo que se espera tiende a hacerse realidad. 

Sus pensamientos son creadores de realidades! Vea y piense en imágenes positivas acerca de lo que quiere. Somos víctimas de lo que queremos ser. 

 3. La imaginación es más poderosa q el conocimiento y la razón. Yo le agrego: ya lo dijo Einstein !! 

Usa la imaginación para lo bueno, no para lo que no lo es, esto es, no tomes tiempo en imaginarte todo lo malo que podría ocurrir.

4. La mente no puede mantener dos ideas opuestas sin que se genere un conflicto. 

5. Las ideas que acepta el subconsciente permanecen hasta que son reemplazadas por otra. 

No repita ofuscándose en el problema para q no se perpetúe. Háblelo y busque soluciones. 

6. Un síntoma inducido emocionalmente, si persiste, puede generar cambios físicos. 

Esto es, un dolor emocionalmente creado o alimentado puede convertirse en una realidad física.

7. Cada cambio de idea llevado a la práctica disminuye la resistencia a nuevos cambios.

Es decir, el 1er. cambio o paso es el más difícil, los demás serán más fáciles. 

8. A mayor esfuerzo consciente, menor es la respuesta del inconsciente. 

Recuerdas cuando decimos «lo tengo en la punta de la lengua»? Si te esfuerzas en que tu cerebro identifique esa palabra que se nos ha escapado monentáneamente es probable que no lo recuerdes en ese instante. Sin embargo, si sueltas el tema o saltas la palabra y continúas probablemente la palabra vendrá a tu mente espontáneamente.

Es como cuando dicen que las cosas aparecen cuando dejas de buscarlas!

Complementariamente se abordó el tema del optimismo: 80% somos optimistas. 

*La felicidad es más fácil cuando no tenemos expectativas o no esperamos nada de nadie. Mientras menos esperas, menos te decepcionas si no logras lo que quieres. 

*Pase lo que pase el optimista reacciona mejor aunque no logre lo que se propone. 

*Esperar algo que queremos nos hace felices. 

La espera también cuenta! La emoción que nos produce la llegada del fin de semana porque durante el fin de semana habrá un acontecimiento especial es parte de la felicidad, incluso más que ese «acontecimiento especial». Es el trayecto, no sólo el destino!

*El optimista da la milla extra. 

Es más probable que dé la milla extra porque está motivado o entusiasmado.

*El optimismo no sólo está relacionado con el éxito, sino que nos lleva al éxito !!