Santo Domingo- La Embajada de la India en República Dominicana y la Fundación El Arte de Vivir Dominicana, celebrarán la tercera edición del Día Internacional del Yoga junto a un gran equipo de escuelas de Yoga en el país.
 

La actividad es gratuita, abierta y para toda la familia. Está pautada para el domingo 25 de junio y tendrá lugar en el Salón Independencia del Ministerio de Defensa (Avenida 27 de febrero esquina Luperón), de 9 de la mañana a 2 de la tarde.

Se llevarán a cabo diferentes actividades que van desde una clase magistral de yoga para principiantes cargo de Eduardo Yunén, incluyendo también talleres, prácticas grupales, venta de comida vegetariana, música, hasta reconocimientos a pioneros en la práctica del yoga en el país.

 

Entre las prácticas y charlas por grupos que cada persona podrá elegir durante la celebración, se encuentran técnicas de respiración, de meditación y alimentación ayurvédica, todas a cargo de expertos como Heidi Despradel, María Luisa Valdez, Dra. Sunita Hiranandaney, Dr. Raúl García Lithgow, entre otros. Habrá actividades para niños.

 

Origen. El Día Internacional del Yoga fue instituido por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) mediante la resolución número 69/131 adoptada el 11 de diciembre de 2014, cuando se proclamó el 21 de junio Día Internacional del Yoga, debido los múltiples beneficios que esta disciplina aporta a las personas y poblaciones. Este organismo se basó en “la importancia de que las personas y las poblaciones adopten decisiones más saludables y modos de vida que propicien la buena salud”.

 

Beneficios: El yoga provee beneficios tanto físicos como mentales, así como ayuda a incrementar la actitud positiva frente a la vida, facilita el autoconocimiento, reduce y elimina el estrés, induce a la relajación y facilita la paz mental, entre otros.

 

Para más información, los interesados pueden comunicarse con la Fundación el Arte de Vivir Dominicana, al teléfono 809 338-4404, email: dominicana@elartedevivir.org y en Facebook e Instagram como @diayogard.

 

Es importante asistir a esta actividad en ropa cómoda, llevar su yoga mat (alfombra para prácticas de estiramiento) y agua potable.